Coaching für männer
Ganzheitliches Coaching für Männer auch per Skype, ZOOM und Telefon
Einzelsitzungen in Köln
Meine Arbeit, meine Klienten
Meine Arbeit als Coach richtet sich an Männer, die sich, ihre Situation, ihre Geschichte besser verstehen wollen und Veränderung wünschen und motiviert sind, ihren ganz persönlichen Weg zu finden und zu gehen.
Männer, die dabei mich zeitweise an ihrer Seite wissen wollen, der sie mit Kompetenz, Leidenschaft und Integrität begleitet.
Coaching aus Erfahrung
Die Sicht, die meiner Arbeit zugrunde liegt, integriert Elemente westlicher Coaching-und Therapiemodelle, sowie östlicher Denk-und Meditationstraditionen, die ich in 35 Jahren als hilfreich
erlebt habe.
» Über mich
Die Wahrnehmung und Steuerung des körperlichen Erlebens und ganz besonders der vegetativen Regulierung haben einen festen Platz in meiner Arbeit.
Kraftquelle Natur: Walking – Talking
Eine Alternative zur Sitzung im Raum ist der gemeinsame Gang in der Natur. Manchmal kommt eher Bewegung in ein Thema, wenn unser Körper in Bewegung ist.
Die Weite der Natur lädt uns ein, unsere eigene Weite wahrzunehmen.
Die große Kraftquelle Natur hat einen festen Platz in meiner Arbeit.
Krisenbegleitung
"Ich begleite Männer an Orte,
an die sie allein (noch) nicht gehen würden;
was sich auf dem Weg zeigt,
erschreckt mich nicht.
Das hilft meinen Klienten in sich
und ihren Prozess zu vertrauen."
Tilmann Althoff
Interimsbegleitung beim Warten auf einen Therapieplatz
Viele Menschen warten darauf, einen Therapieplatz – ambulant oder stationär – zugewiesen zu bekommen bzw. sie warten auf den Beginn der Therapie. Oft bedeutet diese Zeit eine Qual für die Betroffenen, die sich nicht selten über Monate hinzieht.
Hier biete ich Hilfe an, um diese Zeit besser zu überbrücken.
Zusammen finden wir heraus, was in dieser Zeit benötigt wird. Oft ist das Bedürfnis nach Kontakt und gehört zu werden sehr groß. Die eigene Hoffnung reicht nicht mehr ... Und man hangelt sich von kleinen Inseln des Halts zur nächsten.
Ich bin da.
Ich höre zu – einfühlsam.
Auch beim gemeinsamen Gang durch die Natur.
Wenn gewünscht, helfe ich dabei, den Tag zu strukturieren und Stärkendes zu finden.
Ich weiß, wie sich diese Wartezeit anfühlen kann.
Und ich weiß, wie es sein kann, wenn sie vorüber ist.
Diese Arbeit ersetzt keine angestrebte Therapie und findet in Absprache mit dem behandelnden Arzt statt.
Warum Coaching mit mir?
In meiner Arbeit halte ich einen sehr großen Raum.
In diesem Raum bist Du vollständig willkommen mit dem,
was Du denkst und fühlst, mit Deinen Zweifeln , Widersprüchen und (Noch-)Nicht-Wissen.
Mit Deine Ängsten, Wünschen, Sehnsüchten und Träumen.
Mit Deinen Stärken, Deinem Verrücktsein und Deiner Einzigartigkeit.
Mit all dem, was Dich gerade bewegt.
Was immer in dieser Arbeit anfänglich als fremd, vielleicht sogar unannehmbar scheinen mag,
wandelt sich durch unsere offene und aufmerksame Betrachtung.
Wir verstehen besser, was da gerade geschieht und können es in den Kontext unseres Lebens einordnen.
Die bisher dort gebundene Energie steht uns wieder für unseren weiteren Weg zur Verfügung.